Blogilates Sommer Challenge

Blogilates Sommer Challenge

Was steckt hinter den Workouts? Ich hab mich wieder einer Challenge gestellt und meinen Körper 28 Tage lang intensivem Training ausgesetzt. Diesmal allerdings kein Yoga, sondern wirklich Pilates, besser gesagt Blogilates. (Ja das ist ein großer Unterschied) Ich bin ja schon sehr lange ein Fan von Cassey Ho, die Gründerin der Marke und des YouTube [...]

KW 10-17 – Ich bin bereit für 2020

KW 10-17 – Ich bin bereit für 2020

"Life is a Rollercoaster" - mehr eine nie endende Talfahrt. Ich glaub bis jetzt war noch keines meiner Life Updates positiv. Ich versuche wirklich mich nicht leicht unterkriegen zu lassen, nicht durchzudrehen, wenn mal was nicht so läuft, wie ich mir das vorstelle, aber im Moment geht einfach alles schief. Das kleinste Glücksgefühl wird sofort [...]

Selbstexperiment: So geht es mir nach der 30 Day Yoga Challenge

Selbstexperiment: So geht es mir nach der 30 Day Yoga Challenge

Von allen Seiten habe ich ständig gehört, wie gut Yoga doch für den Körper sei und wie viel besser sie sich fühlen, nachdem sie ihre tägliche Dosis an Flows intus haben. Davon musste ich mich selber überzeugen und habe daher eine Challenge gestartet. 30 Tage am Stück Yoga machen. Um genau zu sein habe ich [...]