Update: 5 neue Home-Workouts, die du probiert haben musst

Update: 5 neue Home-Workouts, die du probiert haben musst

Ich bin ja nicht wirklich ein Fan vom Fitness Studio. Wahrscheinlich, zum Einen weil ich es nicht so gerne hab, wenn mir Menschen beim Trainieren zuschauen (auch wenn das höchstwahrscheinlich nur Einbildung ist), und zum Anderen weil ich einfach einen sehr weiten Weg auf mich nehmen muss um überhaupt dorthin zu kommen. Aber damit meinem [...]

Kürbis Suppe – schnell und einfach

Kürbis Suppe – schnell und einfach

Mein liebstes Essen im Herbst ist eindeutig Kürbis Suppe. Okay sind wir uns ehrlich ich liebe alles was mit Kürbis zu tun hat. Da ich aber nicht der begabteste Mensch in der Küche bin, muss bei mir alles schnell und einfach gehen - daher Suppe. Man kann dabei wirklich kaum was falsch machen. Dieses Rezept [...]

7 Tage – 7 Workouts

7 Tage – 7 Workouts

Ich habe mir letzte Woche die Challenge gestellt - jeden Tag ein neues Workout auf YouTube zu testen. Nicht jeder von uns ist in einem Fitnessstudio angemeldet und auch nicht jeder hat Lust stundenlang durch die Gegend zu laufen.  Auch wenn ich es liebe zu Joggen, mag ich es dennoch gerne abwechslungsreich und versuche mindestens [...]

Bananenbrot – Super einfach und lecker

Es gibt eine Sache, die ich wirklich über alles liebe und das sind Bananen. Bananen in Kombination mit allem und als ich neulich über ein Bananenbrot - Rezept gestolpert bin, hat mein Herz sofort einen Satz gemacht.  Ich hab dieses Rezept einfach ausprobieren müssen. Allerdings war mir viel zu viel Zucker und Öl drinnen und [...]

Hot Pod Yoga – Meine Erfahrung

Ich wurde von der lieben Laura vor ein paar Tagen eingeladen, Hot Pod Yoga auszuprobieren. Das Yoga Studio gibt es erst seit Oktober 2017 und befindet sich ziemlich Zentral im 5. Bezirk, nähe Naschmarkt. (Margaretenstraße 70 Stiege 2/2, Wien)  Da konnte ich einfach nicht nein sagen, da ich sehr gerne Yoga mache, um mich von [...]