Blogilates Sommer Challenge

Blogilates Sommer Challenge

Was steckt hinter den Workouts? Ich hab mich wieder einer Challenge gestellt und meinen Körper 28 Tage lang intensivem Training ausgesetzt. Diesmal allerdings kein Yoga, sondern wirklich Pilates, besser gesagt Blogilates. (Ja das ist ein großer Unterschied) Ich bin ja schon sehr lange ein Fan von Cassey Ho, die Gründerin der Marke und des YouTube [...]

Die besten Sportclubs in Wien

Die besten Sportclubs in Wien

Ich brauche Sport, ich liebe Sport. Er ist einfach mein Ausgleich um nicht komplett durchzudrehen, neben Uni, Blog und auch noch Arbeiten. Aber immer nur daheim seine Homeworkouts zu machen ist auch langweilig. Manchmal brauche ich einfach die Motivation der anderen um mein Bestes zu geben. Hier findest du meine Empfehlungen für Wien. Welche Sportclubs [...]

Update: 5 neue Home-Workouts, die du probiert haben musst

Update: 5 neue Home-Workouts, die du probiert haben musst

Ich bin ja nicht wirklich ein Fan vom Fitness Studio. Wahrscheinlich, zum Einen weil ich es nicht so gerne hab, wenn mir Menschen beim Trainieren zuschauen (auch wenn das höchstwahrscheinlich nur Einbildung ist), und zum Anderen weil ich einfach einen sehr weiten Weg auf mich nehmen muss um überhaupt dorthin zu kommen. Aber damit meinem [...]

7 Tage – 7 Workouts

7 Tage – 7 Workouts

Ich habe mir letzte Woche die Challenge gestellt - jeden Tag ein neues Workout auf YouTube zu testen. Nicht jeder von uns ist in einem Fitnessstudio angemeldet und auch nicht jeder hat Lust stundenlang durch die Gegend zu laufen.  Auch wenn ich es liebe zu Joggen, mag ich es dennoch gerne abwechslungsreich und versuche mindestens [...]