Selbstexperiment: So geht es mir nach der 30 Day Yoga Challenge

Selbstexperiment: So geht es mir nach der 30 Day Yoga Challenge

Von allen Seiten habe ich ständig gehört, wie gut Yoga doch für den Körper sei und wie viel besser sie sich fühlen, nachdem sie ihre tägliche Dosis an Flows intus haben. Davon musste ich mich selber überzeugen und habe daher eine Challenge gestartet. 30 Tage am Stück Yoga machen. Um genau zu sein habe ich [...]

Hot Pod Yoga – Meine Erfahrung

Ich wurde von der lieben Laura vor ein paar Tagen eingeladen, Hot Pod Yoga auszuprobieren. Das Yoga Studio gibt es erst seit Oktober 2017 und befindet sich ziemlich Zentral im 5. Bezirk, nähe Naschmarkt. (Margaretenstraße 70 Stiege 2/2, Wien)  Da konnte ich einfach nicht nein sagen, da ich sehr gerne Yoga mache, um mich von [...]